Про сиськи.

Недавно в моем городе одна крупная клиника пластической хирургии объявила о беспрецедентной акции — большой скидке на операцию по увеличению груди. 

И вдруг, приехав из отпуска, я обнаруживаю такую картину: в раздевалке фитнес клуба девушки с подозрительно неестественно торчащей грудью кучкуются стайками и взахлеб обсуждают марки имплантов и компрессионное послеоперационное белье. Буквально за пару месяцев, что длилась акция, количество дам с искусственной грудью в отдельно взятой раздевалке увеличилось с одной до семи!

Нет, я не завидую. Сделано-то похабно, кривыми руками как будто. Но когда кругом силикон, невольно задумаешься, может, и мне надо тоже. Я на свою грудь не жалуюсь. Уверенная двоечка, да, немного подсдулась и опустилась после ГВ, но гравитация — та еще сука!

Дело не в деньгах. Если жизнь — не жизнь без новых сисек, то деньги найдутся. Дело в целесообразности. Вот живу я своей нормальной спокойной жизнью со своими двоечками. Ну, сделаю я себе, предположим, пятерки. И что дальше? Моя жизнь как-то изменится? Спать на животе трудно станет — вот и все. 

Collapse )
promo nemihail 15:01, вчера 66
Buy for 20 tokens
Очень обидно понимать, что мнение простого блогера, который всё поставил на площадку Livejournal, воспринимают в самую последнюю очередь, доверяя всяческим фейкам от совершенно постороннего лица. Сейчас я вам покажу и расскажу, как можно заблокировать абсолютно любой пост, любого блогера.…

Что привезти из Вьетнама. Часть 5.


Сувенирные лавки Вьетнама - просто рай для таких любительниц коробочек и шкатулок, как я! На прилавках вы встретите несметное количество изделий из дерева, камня, кокоса, перламутра, риса, шелка на любой вкус, цвет, размер и кошелёк!
В прошлый раз я привозила невероятно красивый нежный клатч, полностью расшитый перламутровыми пластинами и бисером. Причём, отхватила я его по смешной цене менее 500 руб.
Так же, все с той же прошлой поездки дома у меня лежит деревянная шкатулка, обитая изнутри красным бархатом.
Мой нынешний улов: картина на шелку, деревянные пузатые баночки для хранения мелочей и шкатулка. Изделия украшены премилой росписью, изображающей быт вьетнамского крестьянина пару веков назад. Все это привезено на подарки. Себе - ничего. А то скоро мои коробочки и баночки выселят меня из моей же квартиры.

Что привезти из Вьетнама. Часть 3.


Свежих фруктов я не привезла, зато набила чемодан сухофруктами и орехами. Мои фавориты: мягкое сушеное манго и макадамия. Макадамия - вкусные сладкие орехи, по размеру и форме напоминают фундук. Покрыты очень плотной скорлупой, которую не берет даже молоток, поэтому продаются уже надпиленными, а в комплекте прилагается специальный металлический ключ для удобства вскрытия. Можно есть сырыми, можно обжарить.
Так как орех вскрыт, покупала в вакуумной упаковке, так хоть какая-то гарантия от прогорклости.
Во Вьетнаме огромный выбор сухофруктов. Практически любой произрастающий здесь фрукт можно найти в засушенном виде. В прошлый раз я привозила сушёную папайю, мангустины, плоды хлебного дерева и личи. Но в свежем виде они мне нравятся, все же, больше. А вот вкусовым качествам манго дегидратация не вредит.
Ещё я привезла много местного шоколада. Есть традиционные варианты: молочный, тёмный, горький, белый, с орехами. А есть и диковинки: белый шоколад с зелёным чаем, молочный с дурианом. Брала маленькие шоколадки по 30 г на сувениры и большие по 150 для себя любимой.
Очень вкусные козинаки из арахиса и загадочный чёрный козинак из кунжута, лукум из банана и орехов - вот, пожалуй, весь мой улов по сладостям.

Что привезти из Вьетнама. Часть 2.


Уже второй раз привожу из Вьетнама ювелирные изделия с жемчугом. Вьетнам - один из мировых лидеров по добыче жемчуга. Правда, весь жемчуг культивированный - это когда моллюску подсаживают песчинку, на которую он наслаивает перламутр. Конечно, остаются сомнения по поводу размеров этой самой песчинки и толщины перламутра...
А ещё во Вьетнаме очень дешёвое серебро. Например, мои серьги и кулон обошлись всего в 1500 руб.

В Далате вам обязательно попытаются впихнуть кольцо со слоновьим волосом. Да, вы не ослышались. В кольцо вставлен волос из жо...пардон...хвоста слона. И обязательно расскажут душещипательную историю любви.
Якобы, в незапамятные времена девушка и парень из враждующих племён полюбили друг друга. Но быть вместе они не могли. Добрый слоник увидел их страдания, пришёл к старейшинам племён и сказал, что если эти двое не поженятся, слоны больше не будут помогать людям. История закончилась хэппи-эндом, а слон выдрал у себя из заднего места волос и повязал его на пальцы влюблённым, тем самым обручив их.
Кольцо как бы из серебра, но пробы на нем нет. Купила просто в качестве сувенира.
Завтра продолжу показывать свои обновки.

Неделя 21. Все прелести акклиматизации.

Последний раз я отчитывалась о своей форме 3 недели назад. Поскольку в отпуск с собой весы я не таскала, то и контроля не было никакого. Ощущения, что я толстею, не было, одежда на мне не трещала, но все равно было страшно взвешиваться по приезду.

Как оказалось, набрала я всего 500 г за весь отпуск. Этот факт меня очень порадовал. Однако, через пару дней по прибытию в РФ, началась акклиматизация. А, может, в самолете кто заразил. Самолет в этом плане вообще идеальный рассадник болезней. Один злополучный бациллоноситель может через систему кондиционирования за 10 часов полета заразить 350 человек. 

Муж вообще слег с температурой, кашлем и соплями. Я пока держусь, только носом шмыгаю. Чувствую, что иммунитет напрягся из последних сил. Обычно в нашей семье я дольше всех сопротивляюсь, и заболеваю тогда, когда все уже на поправку идут. 

Естественно, вода опять задержалась. Резко отекла на буквально за ночь. Поэтому в итоге +2 кг за 3 недели.

Вес 60,2 кг. Талия и бедра +1 см. 

Что привезти из Вьетнама.

Во Вьетнаме я уже во второй раз, все, что можно было, уже привезла для себя и на сувениры.
Что я не стала везти в этот раз? Вьетнамскую шляпу из соломы. Да, красиво, оригинально и узнаваемо. Но в багаже сломается, а дома занимает много места. Нужно тащить ее на себе в салон. Шляпу я привозила 4 года назад. Через неделю выкинула - не нашла применение.
Местную косметику. Мне просто не встретилось действительно хорошей качественной косметики. Я всегда читаю состав, так вот, ни одно масло не оказалось натуральным. В лучшем случае - минеральное масло с добавлением растительного. В худшем - просто подкрашенный ароматизированный парафин.
Фрукты. В прошлый раз половину корзинок с фруктами разворовали у нашего рейса. Люди на ленте получали пустые выпотрошенные корзины. В этот раз, вроде, обошлось без грабежа. Но фрукты после перелёта всегда очень быстро портятся, за 1-2 дня я просто не успеваю съесть 5 кг. Какой смысл везти их через пол-земного шара, чтобы выкинуть в мусорку с себя дома?
Бальзам «Звездочка», заспиртованные кобры/скорпионы/ящерицы, бальзам со змеиным ядом. Все эти атрибуты народной медицины просто не находят применение на родине.
Магнитики. В мою концепцию минимализма не вписываются магнитики на холодильнике. К тому же, холодильник у меня встроенный, сверху закрыт панелью из ДСП, на неё ничего не прилепишь.
В следующий раз покажу, что же я, все-таки, привезла.

О пользе отдыха.

Я уже третий день дома, в России. Пора возвращаться в зал после 2-недельного перерыва.
Все это время я не занималась с тяжестями. Только плавание и ходьба каждый день.
Всегда волнительно переступать порог зала после перерыва, пусть даже небольшого. Как будто за несколько дней изменились законы физики, а я ещё не в курсе.
Логично было бы ожидать снижение силовых показателей, но я смогла спрогрессировать во всех упражнениях. Тренировка прошла просто на отлично, был драйв, а по окончании я ощутила не усталость, как обычно, а прилив сил. Выносливости прибавилось, а пульс скакал меньше.
Отдых явно пошёл на пользу. Самое главное - нервная система перезагрузилась, а тело напиталось витаминами, минералами и солнцем. Видимо, стоит почаще отдыхать от зала, хотя бы неделю раз в полгода. Не зря даже профессиональные спортсмены вписывают отдых в свой график.

Польза и вред фруктов. Часть 2.


Миф четвёртый : буду есть целыми днями только фрукты - похудею. На фруктах, конечно, похудеть можно, если соблюдать дефицит калорий. Вот только, есть проблема. Фрукты - это быстрые УВ. Сахар в крови быстро поднимется, а через полчаса так же быстро опустится, да ещё и ниже, чем был. Как результат- дикое чувство голода, которое яблочком уже не перебьешь.
Обычно я не исключаю полностью фрукты во время похудения. Пара бананов и яблок - это моя недельная норма. Но когда добиваются последние самые упорные кг, рацион ужесточается максимально, в том числе и за счёт фруктов.
В целом, чем ближе рацион худеющего к жизни, тем больше шансов на успех, поэтому я не против ягод или фруктов. 100-200 г можно легко вписать в свою, даже самую маленькую, дневную норму калорий.

Польза и вред фруктов.


Многим из нас в детстве прививали мысль, что фрукты - это самое полезное, что есть в природе. Сплошные витамины.
Сегодня я вас немного огорчу.
Миф первый: в яблоках много железа. Да, железо есть в яблоках. Но не в той форме, в которой наш организм может их усвоить в достаточном количестве. Лечить железодефицитную анемию яблоками, халвой, гранатовым соком и любыми другими растительными продуктами бесполезно. Хорошо усваивается только гемовое железо из красного мяса или печени. Вот почему веганы часто имеют низкий гемоглобин.
Миф второй: фрукты=витамины. Только свежесорванные фрукты и ягоды содержат витамины. Если плоды полежали, если их везли откуда-то издалека, если их варили или замораживали-размораживали неправильно, то витаминов в них уже нет. Это связано с тем, что фрукты используют витамины для своих собственных нужд, когда долго хранятся. И некоторые витамины просто разрушаются от обработки.
Миф третий: соки полезны. Считается, что дети, употребляющие соки (даже свежевыжатые) чаще заболевают сахарным диабетом. Лучше дать ребёнку целый фрукт, чем сок из него. Про соки из пакета даже говорить ничего - подкрашенная вода с сахаром и ароматизаторами.
Продолжение завтра.